Ecco una piccola ricetta per il frullato di mirtilli, perfetto per quelle calde giornate estive o per iniziare bene la giornata.
Ricetta per 300 ml
Tempo di preparation: 5 minuti
Tempo total della ricetta: 5 minuti
Ingredienti:
Con l’estate, fa caldo, e potreste voler fare dei dolci un po’ più leggeri e rinfrescanti. Con questo frullato fatto con i mirtilli, che sono bacche molto salutari, si può godere di una delizia senza contare le calories.
Consegna per il budino alla banana:
- Mettere i mirtilli in un frullatore (o frullatore)
- Aggiungere il latte di soia, Yogurt greco e cubetti di ghiaccio
- Mescola fino a renderlo liquido
- Assaggia e aggiungi del dolcificante se necessario (non è necessario)
- Versa in un bicchiere alto
- Servi subito mentre è freddo
Goditi questo piccolo dessert alla fine del tuo pasto, Vedrai che è facile e veloce da fare, e una vera delizia per tutti!