Ricetta del frullato di mirtilli rossi

Ecco una piccola ricetta per il frullato di mirtilli, perfetto per quelle calde giornate estive o per iniziare bene la giornata.

Cranberries, also known as cranberries
Ricetta per 300 ml

Tempo di preparation: 5 minuti
Tempo total della ricetta: 5 minuti

Ingredienti:

  • 100 g mirtilli
  • 2 o 3 cubetti di ghiaccio
  • 50 g di yogurt greco
  • 100 ml di latte di soia
  • Dolcificante se vi piace
  • Con l’estate, fa caldo, e potreste voler fare dei dolci un po’ più leggeri e rinfrescanti. Con questo frullato fatto con i mirtilli, che sono bacche molto salutari, si può godere di una delizia senza contare le calories.
    Chopped cranberries
    Consegna per il budino alla banana:

    • Mettere i mirtilli in un frullatore (o frullatore)
    • Aggiungere il latte di soia, Yogurt greco e cubetti di ghiaccio
    • Mescola fino a renderlo liquido
    • Assaggia e aggiungi del dolcificante se necessario (non è necessario)
    • Versa in un bicchiere alto
    • Servi subito mentre è freddo

    Goditi questo piccolo dessert alla fine del tuo pasto, Vedrai che è facile e veloce da fare, e una vera delizia per tutti!

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